天高く 馬肥ゆる秋 収穫の秋 スポーツの秋です |
こんにちは 朝 窓を開けると心地よい金木犀の香りがぷーんと風に乗ってきます。深まりゆく秋を感じさせてくれます。恒例のとやま健康ウォーク2005呉羽丘陵ウォークに参加しました。 家族連れのみなさん大勢の方がお集まりでした。子供たちは元気にはしゃいでいます。年配の方ももちろん多数ご参加です。 秋は一年のうちでも最も過ごし易い季節ですね。新米が美味しい。ホカホカのさつま芋が美味しい。小松菜、大根が美味しい。 梨、ぶとう、かきなどの果物類はもちろんのこと、魚類ではサンマ、イワシ、サケ、サバなど秋の味覚が食欲をそそります。当然のことながら太り気味になりがちですね。 それには体に合ったコンスタントなウォーキングが肥満を解消してくれます。生活習慣病にならない為にもウォーキングは大切なことです。 今日は曇の秋空をでしたが、呉羽丘陵を登ったり降りたりよく歩きました。往路は汗かき、帰路は秋雨のシャワーでしたがゴールに着くとブタ汁のサービスがあり オムスビと一緒に美味しくいただきました。野外で食べるのは、なんと気持ちの良いことでしょう。 今、標高1500〜2000mの山々では素晴らしい紅葉、黄葉です。もう20日もすれば身近な野山でもモミジ狩が楽しめますね。アニメの中の3枚のモミジ・・・・ 向かって左からオオモミジ(大紅葉)、中央がウリハダカエデ(瓜膚楓)、そしてハウチワカエデ(羽団扇楓)です。落ち葉を持ち帰り本に挿み押し花にするのも楽しみの一つです。 のちにその書物を開くと、ぱらりと手元に滑り落ち・・・見ていると・・・ああそうそうあの時のあの落ち葉。・・・・思い出もひとしおです。 (2005.10.10) |
Text & Photo & Illustration & Animation by K.Nozaki
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