連続の真夏日　暑い暑い

こんにちは

30度を越す連続の真夏日が続きます。
ウオーキングサークル遊歩会の例会に参加しました。
コースは約10ｋｍ 地鉄 上滝駅集合(9時30分)〜熊野川沿いに〜万願寺地内(大沢野)〜地鉄　富山南警察署前バス停 (12時頃)
とにかく暑い　暑い
沿道の夏の野草　樹木の写真を撮ってみました。炎天下でも姿勢正しく立っています。
稲は一面　緑の絨毯を敷き詰めたようです。そしてそよ風に揺れ緑のさざ波のようです。
田では農家のみなさんが草を採り、周りの雑草を草刈機で除草におおわらわです。メンバーのみなさん「ごくろうさん　ごくろうさん」と声をかけて行きます。
日本の米　大切な食料です。感謝し大切にしたいものです。今日は汗びっしょり　爽快なウオーキングでした。

しかし　ウオーキングによらず夏の屋外スポーツには熱中症にお気をつけください。富山市ウオーキング協会理事長　尾原　陽介氏が熱中症予防のための運動指針として簡単に まとめてくださいました。ご覧ください。

沿道のいろんな紫陽花　今一番目を楽しませてくれます。